全市广大居民朋友们：  

爱国卫生运动是我国的优良传统，是守护全民健康、共建美好家园的重要举措。今年四月是全国第37个爱国卫生月，为深入贯彻落实习近平总书记关于健康中国建设和爱国卫生运动的重要指示批示精神，倡导文明健康绿色环保生活方式，市卫健委结合今年“爱卫新篇章，健康‘心’生活”的活动主题，向全体市民发出如下倡议：  

一、争做清洁家园的实践者，共筑健康环境  

从个人做起、家庭做起、单位做起，主动清扫房前屋后、楼道庭院，清理卫生死角、积存垃圾和污水杂物，切实做到“五清”（清杂物、清死角、清垃圾、清积水、清门面）。针对登革热、疟疾、流行性出血热等媒传疾病风险，积极防制病媒生物，消除孳生地。强化“门前四包”责任意识，保持社区、街道、市场等公共场所整洁有序，携手打造宜居家园。    

二、争做低碳环保的倡导者，共建绿色家园

践行垃圾分类，减少一次性用品使用，倡导“光盘行动”；选择步行、骑行、公共交通等绿色出行方式，减少碳排放，从节约一度电、一滴水做起，以点滴行动守护生态家园。共建低碳环保生活。

三、争做健康生活的引领者，共育身心和谐  

树立“每个人是自己健康第一责任人”理念，科学管理健康体重。定期关注体质指数（BMI），通过合理膳食、适量运动、规律作息保持健康体重，预防慢性疾病。积极参与健步走、广场舞等体育活动，增强体质，远离不良生活习惯。关注心理，拥抱阳光，主动学习心理健康知识，通过倾诉、运动或专业咨询化解压力，关爱身边人，传递温暖，引导儿童青少年、职场人和老年人塑造积极乐观的生活态度，筑牢身心健康根基。

四、争做爱国卫生的守护者，共建文明社会  

践行《中国公民健康素养66条》，勤洗手、常通风、使用公筷公勺，拒绝随地吐痰、乱扔垃圾，远离烟草危害，将文明习惯融入日常生活。定期消毒餐具、砧板，拒食野味和变质食品，守护“舌尖上的安全”。加强个人及家庭成员健康监测，出现发热等症状及时就医，合理用药。  

广大市民朋友们，爱国卫生人人有责，健康生活人人共享。让我们积极行动起来，从自身做起、从细微处做起，以“小习惯”守护“大健康”，以“小行动”汇聚“大能量”，为建设健康、美丽、宜居的家园贡献力量！  

鄂州市卫生健康委员会  

2025年4月11日