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划重点・一分钟掌握诺如病毒

高发期：10月至次年3月，易在学校、幼儿园等集体场所传播。

症状：潜伏期24-48小时，主要症状为呕吐、腹泻、腹痛，儿童呕吐多见。通常2-3天自愈，老幼体弱者需注意。

传播：可通过接触、气溶胶、污染食物等快速传播，且易重复感染。

预防口诀：勤洗手、吃熟食、喝净水

用肥皂+流水洗手＞20秒（酒精无效）

食物彻底煮熟，不喝生水

环境勤消毒，呕吐物需规范处理

⚠️及时就医：如出现频繁吐泻、尿少口干、持续高热、精神萎靡等脱水或重症表现，应立即就医。

💡牢记：做好手卫生、饮食安全与环境消毒，保护自己与他人。