新春佳节将至，人员流动频繁，加之聚餐聚会增多，各类可能影响身体健康风险的事件相应增加，为让广大群众度过一个健康、平安、祥和的春节，鄂州市疾病预防控制中心就有关健康工作提示如下。
一、注意预防流感等呼吸道传染病
当前是流感、新冠病毒感染等呼吸道传染病高发期，公共场所人群聚集易引发传播。
主要预防措施：
（1）老年人、儿童及有慢性基础疾病患者等重点人群要做好疫苗接种。
（2）加强个人防护，乘坐公共交通、进入人群密集或通风较差的公共场所时，应科学佩戴口罩。
（3）注意个人卫生，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，使用流水勤洗手；居家保持环境卫生，注意开窗通风。
二、提升消化道疾病防范意识
1.重点防范诺如病毒胃肠炎，诺如病毒肠炎冬春季高发，节日期间聚餐增多，诺如病毒传播风险上升，可通过污染的食物、水或接触传播，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
主要预防措施：
（1）提倡喝开水，不生食贝类，瓜果要洗净。
（2）居家要注意清洁消毒，饭前便后要洗手。
（3）出现呕吐、腹泻等症状，要及时就医。
2.注意防范可能的食源性疾病，食物加工、储存不当可能发食物被微生物污染等引起以胃肠道症状为主，包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻的一类疾病。
主要预防措施：
（1）注意饮食安全卫生。加工食物注意生熟分开，不采食野生菌、选用符合安全标准的水、新鲜健康的食物，瓜果蔬菜要彻底洗净，不食用超过保质期的食品。
（2）养成良好卫生习惯。餐前便后、生熟食品交替处理时要注意洗手；厨房用具要注意清洁干燥。
（3）外出就餐要选择卫生条件较好的饭店或餐厅，聚餐时使用公筷公勺。
（3）一旦出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要及时就医。
三、警惕一氧化碳中毒
冬季门窗常闭，在通风不良的环境中使用燃气热水器、燃煤取暖、使用小型油、汽发电机的车库、地下室，以及长时间停车开空调等，易发生一氧化碳积聚导致中毒，出现头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐、四肢无力、面色潮红等症状，此时应立即开窗通风、关闭取暖、燃气等相关设备，迅速将中毒者转移至空气新鲜、通风良好处，注意保暖并立即拨打急救电话。
主要预防措施：
（1）保持室内通风，定期检查燃气灶具与排烟管道。
（2）使用煤炉或炭火等取暖设备、燃气或煤气热水器、燃气或煤气或炭火灶具，应保持良好的通风状态；
（3）车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转；车辆停驶时避免长时间开启空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。
四、返乡及出境旅行健康提示
计划返乡及出境旅游的市民，请提前关注往返地区传染病疫情，特别是非洲、东南亚、南亚等热带地区蚊媒传染病风险较高，包括疟疾、登革热、基孔肯雅热等；部分地区存在尼帕病毒病等疫情。
1.疟疾
疟疾俗称“打摆子”，在非洲和东南亚国家高度流行。凡从以上地方往返的人员，如果有发热，怕冷、寒颤、出大汗等症状者应及时到医院就诊,就诊时要告诉医生相关旅居史，有患疟疾的可能。疟疾主要是由蚊子（按蚊）传播的。当蚊子叮咬疟疾病人，病原体疟原虫进入蚊体并在其体内发育后，蚊子再次叮咬健康人时，将蚊体内的疟原虫传给健康人。
主要预防措施：
（1）防止蚊子叮咬：使用纱门、纱窗、蚊香等防蚊措施，对野外露宿的人员，应使用驱避剂和蚊帐，避免蚊虫叮咬。在所在地发生疟疾暴发时，可采用室内杀虫剂滞留喷洒或用菊酯类杀虫剂浸泡蚊帐进行灭蚊。
（2）行前药物预防：前往高流行区前，可咨询国际旅行卫生保健中心或传染病专科医生，根据目的地疟疾类型评估是否需要服用预防药物，并严格遵医嘱使用。
（3）从非洲、东南亚返回的人员如出现发热，怕冷、寒颤、出大汗等症状者应注意有恶性疟疾的可能。因恶性疟疾起病急、病情进展快、病死率高，故应高度注意，立即到医院就诊,就诊时要主动告诉医生曾去过非洲、东南亚，有患疟疾的可能，便于医生及时诊断、治疗。
2.登革热、基孔肯亚热
登革热及基孔肯亚热主要流行地区集中在东南亚、南亚、非洲、美洲及太平洋岛屿等热带及亚热带地区，均主要通过蚊子叮咬传播，两种疾病传播媒介相似、流行区域重叠，且目前均无特效治疗药物与广泛可用的疫苗。
登革热主要症状包括突发高热、三痛（剧烈头痛、眼眶痛、关节肌肉痛）、三红（面部、颈部、胸部潮红）、皮疹、轻度出血。重症病例会出现出血、休克、器官衰竭甚至死亡。
基孔肯亚热主要症状包括突发高热、严重关节疼痛（多见于手腕、脚踝等小关节）、皮疹、头痛、结膜炎等。
主要预防措施：
外出至流行区域时，注意防蚊，穿着宽松、浅色的长袖上衣和长裤，减少皮肤暴露。在皮肤上和衣物上喷洒有效的驱蚊剂。避免在伊蚊活动高峰期（日出后2小时及日落前2-3小时）在树荫、草丛、水池边等蚊虫密集地长时间停留。尽量住宿于有空调或纱窗的酒店。如果住宿的地方没有空调或纱窗，最好使用蚊香或灭蚊气雾剂，并使用蚊帐。
症状应对：返乡后或旅途中如出现上述相关症状，尽早就医，并主动告知医生旅居史。
3.尼帕病毒感染
尼帕病毒主要流行地区：孟加拉国、印度（西孟加拉邦、喀拉拉邦等）、东南亚部分国家。可通过动物传人(接触感染病毒的果蝠、猪等动物的分泌物、排泄物或食用被污染的食物（如果蝠污染的椰枣汁、水果）等方式进行传播)、人际传播（通过感染者的呼吸道分泌物、尿液等密切接触传播）。主要症状为发热、头痛、嗜睡、呼吸困难、意识模糊，部分患者可出现急性脑炎，病死率较高。
主要预防措施：
（1）避免接触传染源：切勿接触果蝠、病猪等动物，避免前往养殖场、洞穴等高风险场所。不要饮用可能被果蝠污染的生椰枣汁或其他未经煮沸的果汁，避免食用被动物啃咬过的水果。
（2）注意个人卫生：勤洗手，尤其是接触动物或可能被污染的环境后。避免与疑似患者密切接触，照护患者时应佩戴防护用品。
（3）关注疫情信息：出行前及旅行中关注目的地疫情动态，尽量避免前往已知暴发地区。
（4）及时报告与就医：旅行中或回国后如出现发热、头痛伴神经系统症状（如嗜睡、意识障碍），应立即就医并详细告知旅行史与接触史。
供稿：急传所（本文仅用作公益科普宣传，如有侵权请联系删除！）
编辑：甘 煌
校对：王 浩
初审：柳鑫鹏
复审：江光荣
终审：吴纪明