5月春夏交替，气温逐渐升高，雨水增多，病媒生物活动日趋活跃。同时，随着“五一”假期人员流动增加及户外活动的频繁，传染病传播与食源性疾病、溺水发生风险不容忽视。为了让您和家人度过一个健康、愉快的5月，鄂州市疾病预防控制中心特此提醒广大市民朋友，重点关注以下健康风险并做好科学防护。

一、警惕虫媒传染病：防蚊防蜱是关键

随着气温升高，蚊虫和蜱虫的活动日益频繁。登革热、基孔肯雅热、疟疾（蚊媒传播）以及发热伴血小板减少综合征（俗称“蜱虫病”，蜱虫传播）均已进入高发期。

主要预防措施：

（一）清除孳生环境：翻盆倒罐，及时清理房前屋后的积水，从源头减少蚊虫孳生场所。

（二）做好个人防护：前往公园、树林、草地等户外场所时，尽量穿着浅色长袖衣裤，扎紧裤脚，裸露的皮肤喷涂含避蚊胺等有效成分的驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。

（三）科学处理叮咬：户外活动回家后，仔细检查身体（特别是头皮、腋下、腹股沟等部位）是否有蜱虫附着。如发现蜱虫，切勿用手直接捏碎或强行拔除，可用酒精涂抹使其松脱或用镊子紧贴皮肤夹住头部垂直拔出，并及时消毒伤口。

（四）及时就医：一旦出现突发高热、头痛、肌肉关节痛、皮疹或疑似蜱虫叮咬后的不适，应立即就医，并主动告知医生近期的户外活动史和旅居史。

二、把好“入口”关：预防肠道及食源性疾病

气温升高有利于细菌和病毒的繁殖，诺如病毒感染性腹泻、手足口病等肠道传染病进入高发期。同时，假期聚餐和外出就餐增多，以及误采误食野生食材等行为会导致食品安全风险也随之增加。

主要预防措施：

（一）注意饮食饮水卫生：不喝生水，食物要彻底烧熟煮透，生熟食材及刀具案板要分开，避免交叉污染。

（二）强化手卫生：饭前便后、加工食物前、接触公共物品后，要用流动水和肥皂/洗手液彻底洗手。

（三）防范手足口病：托幼机构和学校要严格落实晨午检制度。家长要密切关注孩子的手、足、口、臀部是否有皮疹或疱疹，一旦发病应及时隔离就医。鼓励适龄儿童接种疫苗预防重症手足口病。

（四）警惕野外采摘风险：外出踏青时，切勿随意采摘、食用不认识的野菜和野生菌，防范误食中毒。

三、保持良好习惯：防范呼吸道传染病

流感等呼吸道传染病虽然整体处于低流行水平，但5月早晚温差明显，空气湿度大，在人员密集的封闭场所仍存在传播风险。此外，5月水痘的传播需引起重视。

主要预防措施：

（一）科学佩戴口罩：前往医院、车站、商场等人员密集或通风不良的场所时，建议全程规范佩戴口罩。

（二）勤开窗通风：居家或办公时，每天应至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。

（三）做好健康监测与预防接种：如出现发热、咳嗽、咽痛、皮疹等症状，应尽量减少与他人接触，避免带病上班、上学或参加聚集性活动；及时接种疫苗，提高免疫力。

四、注意涉水安全：防范血吸虫病与溺水

夏季雨水增多，江河湖泊水位上涨，群众生产、生活亲水活动增加，血吸虫病感染与溺水风险上升。

主要预防措施：

（一）避免接触疫水：严禁在设有血吸虫病警示标志的水域游泳、戏水。

（二）做好涉水防护：因生产、防汛等确需接触疫水的人员，必须穿戴胶鞋、胶裤等防护用具，做好个人防护。

（三）牢记防溺水“六不”原则：不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安全设施及无救援人员的陌生水域游泳、不到不熟悉及无安全保障的水域游泳、不熟悉水性的学生绝不擅自下水施救；优先选择具备正规资质、配备专业救生员和完善安全救援设施的正规游泳场馆，以及划定的安全水域；坚决避免在江河、湖泊、水库、池塘、工地积水坑、沟渠、深水井等开放性、无防护水域周边逗留、戏水。