为了预防手机依赖症，避免青少年成为“低头族”，2015年12月2日，市疾控中心志愿者在澜湖社区开展“远离手机，做抬头一族，预防手机依赖症”青少年服务项目，50余名青少年参加该活动。整个活动结合中学生行为规范，利用讲座、宣传板等形式，宣传手机依赖症的危害，加强健康宣传教育，并在社区提出了“远离手机，做抬头一族”的倡议，进一步提高广大青少年的健康意识，预防手机成瘾。通过活动的开展，让学生了解低头玩手机是不良的嗜好，是不健康、不文明的陋习，引导青少年远离手机，通过语言、行为等形式多与亲人、同学、朋友交流，不要让手机成为我们的精神鸦片。